Trainingsset der Woche KW-06-2012

TP-blueaquasports-KW-06-2012

3500 m mit Focus auf die Grundlagenausdauer. Abwechslungsreich durch „gebrochene“ 500er-Teilstrecken mit den unterschiedlichsten Technikaufgaben. Wer zudem gerne mit Fins bzw. Flossen schwimmt … hier kommt er auf seine Kosten.


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