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Trainingsset der Woche KW-32-2014

TP-blueaquasports-KW-32-2014

3200 m  Munteres, vielseitiges und abwechslungsreiches Programm mit vielen Technikwechseln, bei dem auch der Kopf gefordert wird 😉
Hauptsächlich  im GA1-Bereich mit fein verteilten Tempospitzen in der Hauptschwimmart (HSA).